Pendant ton Bilan Forme, on va regarder:
✅ Ton objectif et ton point de départ
✅ Ton alimentation actuelle
✅ Ton activité quotidienne
✅ Ton sommeil, ton stress et ton organisation
✅ Ton cycle, tes habitudes et ton historique de régimes
✅ Ce qui peut vraiment freiner ta perte de gras aujourd’hui